Soolotanssit

Tanssiksi

"Tanssiksi" on seuratanssin ammattilaisten kehittämä tanssiliikuntamuoto, jossa liikutaan koulutetun ohjaajan johdolla mukaansa tempaavien latinalais- ja muiden tanssirytmien tahdissa. "Tanssiksi"-tunnilla voi soida esimerkiksi kotoinen humppa, tango, polkka tai foksi.

Yksin tanssittavaa, joka sopii treeniksi niin miehille kuin naisillekin, kehittää mm tasapainoa ja kehonhallintaa.

"Tanssiksi" -tanssiliikuntatuntien ensisijainen tavoite on kehittää ja ylläpitää fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista kuntoa. Tunnin alussa on pieni lämmittely ja lopuksi venytellään. Tunnilla ei tarvita paria. Tiistain tunti sopii myös liikuntaharrastusta aloitteleville.

"Tanssiksi"- sopii kaikille, ja on ennen kaikkea hauskaa liikuntaa, mutta opituista asioista on iloa myös paritanssissa.

Tanssiksi tunti sopii aloittaville tanssijoille sekä kuntoilun vuoksi tanssiville, tehdään helppoja ja lyhyitä askelikkoja hyvällä teholla.

Osalla tunneista on enemmän tanssitekniikkaa, joissa tehdään jo vähän pidempiä tanssipätkiä.

Kurssimaksu on 6 €/kerta Länsi-Uudenmaan Tanssijat ry:n jäsenille.

Lisätietoa lu.tanssijat@gmail.com www.lutanssijat.fi

Facebook: Länsi-Uudenmaan tanssijat ry