Soolotanssia (yksintanssittavat) pääsee Länsi-Uudenmaan Tanssijoissa tanssimaan torstaisin Harjulassa klo 16.30 Tanssiksi-tunneilla, Tanssiksi show ryhmässä Routiolla tiistaisin sekä tähtiopettajien tiistai-tunneilla. Tähtiopettajien illat löydät kalenterista keltaisella merkittynä (Kaikki soolotunnit on merkitty keltaisella).
Tanssiksi - tanssiliikunta Harjulassa torstaina klo 16.30
"Tanssiksi" on seuratanssin ammattilaisten kehittämä tanssiliikuntamuoto, jossa liikutaan koulutetun ohjaajan johdolla mukaansa tempaavien latinalais- ja muiden tanssirytmien tahdissa. "Tanssiksi"-tunnilla voi soida esimerkiksi kotoinen humppa, tango, tai foksi mutta myös salsa, bachata sekä cha cha.
Yksin tanssittavaa, joka sopii treeniksi niin miehille kuin naisillekin, kehittää mm tasapainoa ja kehonhallintaa.
"Tanssiksi" -tanssiliikuntatuntien ensisijainen tavoite on kehittää ja ylläpitää fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista kuntoa. Tunnilla ei tarvita paria. Sopii myös liikuntaharrastusta aloitteleville.
"Tanssiksi"- sopii kaikille, ja on ennen kaikkea hauskaa liikuntaa, mutta opituista asioista on iloa myös paritanssissa.
Tanssiksi tunti sopii aloittaville tanssijoille sekä kuntoilun vuoksi tanssiville, tehdään helppoja ja lyhyitä askelikkoja hyvällä teholla useampaan lajiin.
Joskus tunnilla tanssitaan pidempään jotain lajia jolloin mukaan mahtuu enemmän tanssitekniikkaa, ja tehdään vähän pidempiä tanssipätkiä.
Routiolla ti klo 16.15-17.15
Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen. Ilmoittaudu lu.tanssijat@gmail.com.
Tanssiksi on lavatanssitunnelmaa ilman paria! Tanssiksi on tanssillinen liikuntamuoto, tunneilla tanssitaan yksintanssittavia askelikkoja ja pieniä tanssisarjoja seuratanssimusiikin tahtiin.
Kurssilla opetellaan muutamia pidempiä koreografioita esityksiä varten (mm tango ja lattarit)
ja harjoitellaan yhdessä tuolitansseja ja tanssiliikuntaa.
Opit käydään viemässä käytäntöön tarjoamalla virkistystuokioita lähialueiden palvelutaloihin, niihin sisältyy ryhmän esitys ja yhteinen tuolitanssituokio asukkaiden kanssa.
Tanssivierailut lisäävät liikettä ja hyvinvointia ikäihmisten arkeen. Ryhmä on ilmainen esityksiin osallistuville. Tehdään yhdessä hyvää.
