• Facebook Clean

Tanssiksi Lohjalla

Harjulassa

alkaen 2.1.2020

Maanantaisin klo 18.15 - 19.15

paitsi tammikuussa klo 17.45 - 18.45 !

 

Torstaisin klo 17.15 - 18.15

"Tanssiksi" on seuratanssin ammattilaisten kehittämä tanssiliikuntamuoto, jossa liikutaan koulutetun ohjaajan johdolla mukaansa tempaavien latinalais- ja muiden tanssirytmien tahdissa.  "Tanssiksi"-tunnilla voi soida esimerkiksi kotoinen humppa, tango, polkka tai foksi.

Yksintanssittavaa, joka sopii treeniksi niin miehille kuin naisillekin. Kehittää mm. tasapainoa ja kehonhallintaa.

Maanantain tunnilla pistetään tuulemaan, vauhtia ja toivelajeja. Rakennellaan useampi viikko samoja teemoja eteenpäin.

 

Torstain tunnit lähtevät aina alusta, eri lajien perusaskelikkoja sekä perustekniikkaa, eli loistava paikka aloittaa tanssiharrastusta.

"Tanssiksi"-tanssiliikuntatuntien ensisijainen tavoite on kehittää ja ylläpitää fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista kuntoa. Tunnin alussa on aina pieni lämmittely ja lopuksi venytellään. Tunnilla ei tarvita paria. "Tanssiksi"- sopii hyvin myös miehille. Sopii myös liikuntaharrastusta aloitteleville.

 

"Tanssiksi"- sopii kaikille, ja on ennen kaikkea hauskaa liikuntaa, mutta opituista asioista on iloa myös paritanssissa. 

Kurssimaksu on 5 €/kerta Länsi-Uudenmaan Tanssijat ry:n jäsenille.

Jäsenmaksu vuodelle 2020 on 20 euroa.

Opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät 10 euroa.

Muistathan hyödyntää jäsenedut!